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老年人怎样用不搅拌的鸡蛋炒韭菜

在日常生活中鸡蛋是人们经常吃的,鸡蛋有很多的做法,有的将鸡蛋打开后经过搅拌后来炒菜吃,也有的不用搅拌来和韭菜配菜来做。
工具/原料
1

实际操作和图片

2

韭菜和鸡蛋备料

3

豆油和精盐

方法/步骤
1

1--将经过程序做好的韭菜和鸡蛋备料放在炒锅旁,

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2--将炒锅刷干净后放上大豆油烧热[不要冒烟],

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3--将没有搅拌的鸡蛋放入炒锅中,

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4--用竹木铲将鸡蛋从底处翻炒,

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5--用竹木铲将鸡蛋翻炒熟,

6

6--将备好的韭菜倒入炒锅中,

7

7--用竹木铲翻炒,

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9--用竹木铲翻炒搅拌。

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10--将炒好的韭菜鸡蛋出锅,

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11--将炒好的韭菜鸡蛋用瓷盘盛上。

注意事项

不要放水来炒韭菜鸡蛋。

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