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三伏天,健康消暑美容饮品

芦荟具有美容护肤功能,西瓜解渴消暑,在三伏天喝上一杯芦荟西瓜饮品,既能美容护肤,又能解渴消暑,是一个不错的选择。
食材
1

黄家荟芦荟 1片

2

西瓜 1斤

3

盐 少许

4

冷开水 适量

5

糖 根据个人口味

方法/步骤
1

将芦荟叶片去刺和剥开表皮,然后用清水反复洗去表皮下的大黄素。洗净之后的芦荟,切成丁块放入杯中备用。

2

将西瓜切丁放入盛芦荟丁块的杯中,加人少许盐,根据自己喜好,加人适量的糖。

3

为了更好饮用,我们可以加入适量冷开水搅拌均匀。这样一杯既能美容护肤,又能解渴消暑的饮品就制成了。

注意事项

芦荟也具有通肠、泻下的作用,洗过大黄素的芦荟每天食用不要超过30克

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