芦荟是可以外用，也可以内服的。内服可以润肠通便、清凉、美容等，下面小编教你简单制作芦荟丁的方法，实用简单。
食材
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芦荟 200g
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白糖 2勺
方法/步骤
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用小刀将外皮小心的取下。
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外皮取下之后就剩下芦荟肉，置于盘子内。
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由于芦荟眠肤肉是粘稠且很软的，所以用刀就着盘子轻轻切割即可，如图，切成丁形状。
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取出白糖适量，以自己喜欢的甜度为准。
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将白糖均匀的撒在芦荟丁上面，稍等白糖融化就可以使用了，安全绿色，很健康。
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芦荟丁的这种吃法也是治粒倘疗便秘的食疗方案，效果很好。
注意事项
不是每一种芦荟都可以食用的，一定要选可食用芦荟。
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