一进入冬天，大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补，因为这些物质可以维持我们体内的热量，抵御寒冷，于是冬天很多人都在不同程度的增加体重。 冬季消减脂肪是一个很难的问题，用什么办法才能有效的消减脂肪呢？或者说可以帮助脂肪的分解呢？ 不妨用木瓜来试试吧！木瓜还有个最被人关注的营养特性，就是可以分解脂肪和蛋白质。 它的营养价值和对人体的作用还不仅与此，让你可以在享受美食的同时减少发胖的危险，还可补充人体所需的多种营养素，避免一些疾病的发生！ 此款甜品汤羹，里面的芦荟和木瓜不仅可以美容护肤，而且还有减脂去除赘肉的功效，是非常适合女性朋友在冬季护肤减肥的一道妙汤。
食材
1
木瓜 250克
2
芦荟 1盒
3
藕粉 15克
4
糖桂花 适量
方法/步骤
1
准备好所有的食材。
2
木瓜去皮去仔切小块。
3
芦荟倒出来用清水冲洗一下。
4
锅中加入适量清水煮开倒入木瓜。
5
大火煮开撇去浮沫。
6
藕粉用清水调开。
7
木瓜煮上5分钟加入芦荟。
8
倒入调好的藕粉搅拌均匀。
9
再加入糖桂花搅拌。
10
煮开关火即好。
注意事项
1
瓜最好选用熟透的木瓜来做，口感更好。
2
芦荟我用的是盒装的，里面的汤汁不要，用清水冲洗一下，可以除去一些添加剂，吃得放心一些。