芦荟是排毒通便能手
食材
1
瘦肉 200克
2
芦荟 400克
3
油 5克
4
盐 5克
5
姜 5克
6
蜜枣 5克
7
瑶柱 20克
8
淡菜 10克
步骤/方法
1
芦荟去皮，切段，用清水冲洗
3
汤锅里放适量清水，加入瘦肉、瑶柱、淡菜、姜、蜜枣煲10分钟
4
加入芦荟煲5分钟，加入盐调味便可
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