只有提高身体的免疫力，就可以帮您把疾病挡住哦。那怎样才能提高身体的免疫力呢？小编来简单分享一下。
方法/步骤
1
一定要保证充足的睡眠时间。
2
早餐要注意增加适量维生素。
3
日常饮食中要清淡。
4
一天里面要多喝水。
5
要定期检查身体。
6
每天保持积极乐观良好心态。
注意事项
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一定要保证充足的睡眠时间。
早餐要注意增加适量维生素。
日常饮食中要清淡。
一天里面要多喝水。
要定期检查身体。
每天保持积极乐观良好心态。
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