工具/原料
原料:白萝卜半根、紫甘蓝3片、鸡蛋2个、榨菜1袋、面粉150g、小葱适量。
步骤/方法
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1、萝卜去皮,擦成细丝;
2
2、紫甘蓝切末,榨菜切末,小葱切末,备用;
4
4、将面粉一点点筛入蔬菜蛋液中;
5
5、一边筛,一边搅拌,直至混合均匀。因为萝卜会出水,所以不用另外加水;
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6、锅中倒少许油,将面糊舀进煎蛋器内,开小火煎,待稍稍凝固后,提起模具。如果想熟得快一些,面糊就少舀一点,饼就会薄一点,易熟一些;
7
7、一面煎至金黄时,翻面煎另一面。一定要用小小火哦,否则表面糊了,内里还没熟呢。
注意事项
紫甘蓝知识介绍: Red Cabbage紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来由于我国旅游业的发展,涉外饭店对其需求急增,各大中城市开始种植。由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味。可将其切成两半,焯后放在盘中浇上调味汁食用;欧洲人多将其切丝拌色拉酱。 紫甘蓝适应性强,病害少,结球紧实,色泽艳丽,耐贮藏,耐运输,营养丰富,产量高,南方除炎热的夏季,北方除寒冷的冬季外,均能栽培,凡能种甘蓝的地方都能种植。
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