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发酵五谷杂粮饼的做法

为了保障身体的健康,我们平常要多吃一些五谷杂粮,为我们提供一些必要营养元素,以保证体内营养的均衡吸收,今天介绍发酵五谷杂粮饼的做法。
食材
1

五谷杂粮粉 200g

2

葱 20g

3

胡萝卜 50g

4

鸡蛋 50g

方法/步骤
1

取五谷杂粮粉适量放入盘中备用;

2

将胡萝卜洗净切成小丁备用;

3

将葱洗净切好备驾歌用;

4

在杂粮粉中加入适量水;

5

用筷子将杂粮著肺薪粉调匀;

6

加入切好的葱花;

7

加入一个鸡蛋;

8

加入适量发酵粉后,将杂粮粉用筷子充分搅拌均匀;

9

在锅中放入适量油,烧热后加入切好的胡萝卜;

10

迅速翻炒一会;

11

加入适量食盐;

12

将杂粮粉倒入锅中;

13

煎一会,让一面煎好;

15

仔细将两面付轿都煎好,注意火力不要太大,以保持饼的鲜软;

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起锅,美味的发酵五谷杂粮饼就做好了,好吃极了。

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