有时候懒起来真的不像话，于是小编就想到了一款适合懒人时候吃的糖水。这里非常重要的一个材料就是！！保温瓶一定一定一定要很保温才行！！不然做不出来的。
食材
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红豆 适量
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花生 适量
3
莲子 适量
4
红枣 适量
5
糖 适量
方法/步骤
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首先把红豆和花生莲子还有红枣洗干净。
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然后用开水过一遍所有的材料。
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拧好保温瓶的盖子，好了，等到明天早上起床就可以吃了噢
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这款美食最适合冬天吃了，冬天早上起来不想用水，太冷了，可是又想吃点热热的东西。于是这款美食就这样出炉拉！！非常美味噢。而且冬天吃红豆花生是非常健康的。既补血又美容。还能增强抵抗力噢
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