生活中有太多的事情大家意见相左,遇到与自己意见不一致时,不少情况是开始小声争论,逐渐声音提高,越来越大声,仿佛谁的声音大就表示谁有理似的。甚至很多人认为,夫妻之间吵架是一个很好的沟通,大家在吵架时可以把想说的话说出来,可是仔细想一想,如果能轻声交流告诉对方自己的想法岂不是更好?可是如何才能做个不吵架或者少吵架呢?
方法/步骤
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我们吵架很多原因是一些鸡毛蒜皮的小事,想让对方接受自己的观点,与自己的意见一致。比如夫妻双方一个急性子一个慢性子(人们都说这是互补型),赶早上7:30的航班,1小时路程。急性子通常早上5点就想出门,她(他)担心路上堵车,时间一定很充分才放心;慢性子认为早上6点出门就行,一早路上不会堵车,能准点赶上航班。意见不一致,吵吧,谁也说服不了谁。分开走吧,早到晚到自己负责多好。
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对于孩子也是如此。看见别人家的孩子作业写得快,成绩好拒睡,有时间上课外兴趣班,琴棋书画样样懂;而自己的孩子写作业很慢,成绩还差,看见这种状况忍不住吼孩子,怎么办呢?孩子写作业不会马上变快的,耐心陪伴吧,一块田不是何种稻子没准能种小麦,不能种小麦没准能种玉米。
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对室友,总希望并要求寝室里的同学们作息时间一致,大家步调高度一致。一块儿去教室上课,一块儿去食堂吃饭,一块儿去看电影,一块儿去夜跑等等。搞得大家都很累,有人喜欢晨读,有人喜欢夜读,有人喜欢早起,有人喜欢晚睡,不影响他人就行了,何苦要求一定要一致呢?
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常常吵倘哨架基本上是不懂欣赏别人,为人苛刻。认为自己能做到,别人就一率光鬼定能做到。怎么可能呢?比如你能一天只睡6小时,照样精神抖擞,别人可能要休息8小时才能精神焕发。人本来就有很多不同嘛,这个世界才有趣。
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有些事情真心很想发火,怎么办呢?默默数数字吧,慢慢数,从一数到十,给自己几秒钟冷静。即使别人说你反应慢也无所谓,你知道冷静处理事情,凡事看到其两面性,同时欣赏他人优点。长期这样,一家人和和睦睦的,大家都开行。
注意事项
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