地瓜营养十分丰富,含有大量的糖、各种维生素及矿物质,能有效地被人体所吸收,防治营养不良症,就让小编告诉你如何制作地瓜干吧!
方法/步骤
1
地瓜洗净,大地瓜切成两半。
2
放入高压锅,上气后中火压制10-15分钟。
3
取出晾干、去皮,切成自己喜欢的片或者条。
4
平铺在盖帘上晾制四到五天,中间记得翻面连晒。
5
晒干后直接食用,剩下的低温保存。
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地瓜洗净,大地瓜切成两半。
放入高压锅,上气后中火压制10-15分钟。
取出晾干、去皮,切成自己喜欢的片或者条。
平铺在盖帘上晾制四到五天,中间记得翻面连晒。
晒干后直接食用,剩下的低温保存。