多语言展示
当前在线:458今日阅读:103今日分享:49

冬瓜火腿丸子汤怎么做

工具/原料

原料:猪腿肉 金华火腿 冬瓜 鸡蛋
配料:葱 姜 盐 料酒 淀粉 白胡椒粉

步骤/方法
1

1.葱姜切末。

2

2.冬瓜去皮后切片。

3

3.火腿用温水洗净,在开水中汆烫后捞出切成薄片。

4

4.猪腿肉剁成肉馅。

5

5.肉馅中加入适量盐,白胡椒粉,料酒,葱姜末和淀粉,打入一个鸡蛋。

6

6.朝一个方向搅拌至上劲,用勺子辅助,做成一个个小丸子。

7

7.汤锅中加水,放入火腿片。

8

8.水开后,一个个放入丸子,浮起来后撇去浮沫,小火煮10分钟。

10

10.煮几分钟至冬瓜变软,撒上葱末即可。

注意事项

猪腿肉营养分析: 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

推荐信息