教你制作温暖的粥
食材
谷物，水果 适量
方法/步骤
1
把苹果汁和水倒入炖锅中。加一半水果。
2
把液体和水果煮沸。
3
小火慢炖。搅拌谷物。煨至软糯（不盖盖子）。
4
从热水中除去软化的谷物。盖上盖子，放置15分钟。粮食将继续膨胀。
6
把你选择的液体倒入锅里。再添加半杯水帮助做饭。
7
使沸腾。加燕麦。
8
把热量降到最低。煮燕麦5至7分钟。不时搅拌。
9
加入苹果和坚果，然后搅拌。淋上蜂蜜或枫糖浆。
10
完成。
注意事项
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