运动锻炼能提高孩子的智商，也就是提高运动智能。3~6岁的孩子正处在一个生理和心理发育的特殊阶段，我们不但要开发幼儿的脑潜能，而且要抓住这个关键时机让孩子爱上运动锻炼。这不仅能增强体质，提升智力，还能培养幼儿的情商，最重要的也是最有价值的是提升幼儿的运动智能。
工具/原料
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幼儿专用的篮球、足球、跳绳、自行车、滑板车、溜冰鞋等。
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和幼儿共同自制的“报纸轮”“钻布袋”“传递大沙包”“扔飞盘”等。
方法/步骤
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做需要使用体育器材类运动的时候，可以选择较为开阔的场地，使用音响放着适合幼儿欣赏的律动乐曲，和孩子各自带球跟着音乐做出简单的基本动作。音乐的节奏感可以提起孩子运动热情，应该让幼儿在游戏里比赛和练习。比如，篮球可以练习跟着节奏拍，学习激情高涨时可以跑着拍；足球教最简单的踢法，跟着音乐排队依次踢入小球门得分;跳绳可融入到游戏中去，许多小男生不喜欢跳绳，可以玩闯关游戏，把跳绳按个数分关让幼儿来闯；幼儿骑自行车，我们可以模仿警察，让幼儿简单了解交通，初步感受规则；滑板车不但可以滑，还可以“飞”，让幼儿平趴在滑板上，找到支撑点，四肢离地伸展，感受“飞的”愉悦，练习肢体平衡；溜冰能锻炼身体协调能力以及胆量等，配上音乐融入游戏中去练习，这样孩子才不会觉得枯燥，才会爱上运动。
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在生活中做一些小肌肉的精细动作也照样能增进孩子的运动技能，比如让孩子给花浇水、洗袜子、整理书包玩具、做各种手工等一些力所能及的事，都可以提升孩子运动技能。
注意事项
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要选择幼儿专用，适合孩子年龄段使用的运动器材。
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幼儿每次锻炼时间不易过长，30~45分钟。
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幼儿运动的项目要简单易掌握。