推荐一款非常美味,好吃的炒合菜,大家一起来尝试做吧!
食材
1
绿豆芽 500克
2
韭菜 100克
3
猪肉 300克
4
鸡蛋 66克
5
生抽 12克
6
白糖 22克
7
葱花 16克
8
盐 5克
方法/步骤
1
韭菜择干净泡水洗净,控水备用;绿豆芽泡水,捞去浮皮后洗净,控水备用
2
猪瘦肉先切片再切丝,用清水清洗两遍攥去水分,加入葱姜末、1克盐、白胡椒粉、生抽、料酒、白糖、蛋清抓匀,最后倒入少许植物油封住水分,腌制10分钟;腌肉的时间再处理别的辅料:韭菜切段;胡萝卜切丝;鸡蛋打散
3
天太热了,不想开明火,我把九阳防辐射电磁灶拿了出来,滑杆调温到大火热锅,放植物油烧到油温4成热,放入腌制好的肉丝,翻炒至肉丝变色
4
这一步要把九阳电磁灶调到大火爆炒,只有火大才会出汤少,菜也好吃。放入绿豆芽,加入味极鲜酱油调色炒匀。
5
绿豆芽打蔫,放入韭菜和胡萝卜丝翻炒。韭菜打蔫,加4克盐调个味,翻炒均匀即可装盘
6
炒锅洗净,烧热,放植物油,油温5成热,倒入鸡蛋液,两面摊的微微焦黄即离火。铲出盖在合菜上就可以了。
注意事项
要想肉嫩好吃,腌制一步少不了
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