鸽子汤怎么炖最营养?
食材
1
鸽子 1只
2
姜 20g
3
山药 50g
4
红枣 50g
5
枸杞 30g
方法/步骤
1
首先准备一只鸽子
2
然后把鸽子切成小块
3
把鸽子放在水里
4
倒入料酒
5
焯水5分钟
6
用漏勺捞出来
7
用凉水冲洗干净
8
把各鸽子倒进砂锅里面
9
放入姜片
10
再放入山药
11
放入一些当归
12
用勺子搅动一下
13
小伙焖煮30分钟
14
放入红枣
15
再煮五分钟
16
倒入枸杞
17
最后起锅装碗就好了
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