推荐一款我家孩子最爱喝的润肺汤水。我们家经常煮来喝,煎炸食物吃得多,上火了,喝点这汤可以去去火,润肺。
食材
1
猪骨 1磅
2
盐 1茶匙
3
南北杏 10G
4
雪耳 半朵
5
百合 1把
6
蜜饯 1粒
方法/步骤
1
猪骨洗干净。
2
猪骨要过冷河氽煮一下。
3
用冷水冲去猪骨血沫。
4
雪耳泡开洗净。
5
苹果去皮切块。
6
重新加水入锅,倒入全部材料。
7
大火煮开转小火煮1小时,最后加入适量盐调味。
8
秋冬的干燥季节最适合喝了。
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猪骨 1磅
盐 1茶匙
南北杏 10G
雪耳 半朵
百合 1把
蜜饯 1粒
猪骨洗干净。
猪骨要过冷河氽煮一下。
用冷水冲去猪骨血沫。
雪耳泡开洗净。
苹果去皮切块。
重新加水入锅,倒入全部材料。
大火煮开转小火煮1小时,最后加入适量盐调味。
秋冬的干燥季节最适合喝了。