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秋冬季养生水果汤的做法

推荐一款我家孩子最爱喝的润肺汤水。我们家经常煮来喝,煎炸食物吃得多,上火了,喝点这汤可以去去火,润肺。
食材
1

猪骨 1磅

2

盐 1茶匙

3

南北杏 10G

4

雪耳 半朵

5

百合 1把

6

蜜饯 1粒

方法/步骤
1

猪骨洗干净。

2

猪骨要过冷河氽煮一下。

3

用冷水冲去猪骨血沫。

4

雪耳泡开洗净。

5

苹果去皮切块。

6

重新加水入锅,倒入全部材料。

7

大火煮开转小火煮1小时,最后加入适量盐调味。

8

秋冬的干燥季节最适合喝了。

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