还记的“药食同源”吗？中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年的作用。这款菜品营养丰富，而且清新怡人，做法超级简单~
食材
1
铁棍山药 2根
2
糖玫瑰 适量
方法/步骤
1
瞧，就两样食材，就可以做出美味的菜品。绝对上档次！
2
山药洗净，用刮皮刀刮去外皮
3
把山药放蒸屉蒸20分钟左右至熟。用筷子轻易扎透即可。取出过凉，然后切小段
4
打开清馨的蜜玫瑰，（注意：不能放太多哦，要根据口味适量放，放多了会腻的）
5
淋上蜜玫瑰即可。装盘，如果花点心思还可以做出好看的造型哦。
注意事项
一菜多吃：（适合不同的口味，也可以放其他的果酱哦，比如蓝莓酱、草莓酱等）