冬瓜有利尿消水肿的功效,这个可能大家都知道。想补充说一句的是,冬瓜和玉米也是瘦身的好帮手,减肥期的MM们也可以放心大胆的炖这道汤来喝
食材
1
冬瓜 适量
2
排骨 适量
3
玉米 适量
4
姜 适量
5
白醋 少许
6
盐 少许
7
胡椒粉 适量
8
葱花 适量
方法/步骤
1
将冬瓜玉米切块备用。
2
排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。
3
汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。
4
一次性加足量清水,滴几滴白醋。
5
大火烧开后转小火慢炖2小时左右。
6
下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
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