盛夏来临,我们在做好防暑降温的同时,也要注意饮食上的营养均衡。今天,我给大家教一个简单的蔬菜鸡蛋汤,希望大家喜欢。
食材
1
鸡蛋 1个
2
西红柿 2个
3
绿菜叶子 100克
4
土豆条 200克
5
豇豆 200克
6
香菇 50克
7
精致碘盐 6克
8
香醋 2勺
9
芝麻油 1勺
方法/步骤
1
1、取一只土豆洗净切条。
2
2、取一只西红柿切成小块备用。
3
3、洗干净3只香菇,切成条状备用。
4
4、取100克大叶子绿菜,洗净备用。
5
5、烧开一锅水,将四样食材放入。
7
7、放入盐、醋、香油等作料,搅拌均匀,滚开就可以关火。如下图,看蔬菜鸡蛋汤做好啦!
注意事项
调料放入时,要尽量少,重点是喝出蔬菜和鸡蛋的味道。