怎样制作蜜豆酸奶昔?偶尔吃点酸奶,可以清理肠胃~~
工具/原料
香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。
步骤/方法
1
一根香蕉、半个苹果切成小块。
2
和一包无糖酸奶放进搅拌机里。
3
打10秒左右,就成了。
4
放上蜜红豆,就是一杯很有营养的奶昔了,外面卖多少钱俺不管,这杯成本也就1块五吧。
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香蕉、苹果、无糖酸奶、蜜红豆。
一根香蕉、半个苹果切成小块。
和一包无糖酸奶放进搅拌机里。
打10秒左右,就成了。
放上蜜红豆,就是一杯很有营养的奶昔了,外面卖多少钱俺不管,这杯成本也就1块五吧。