清炒秋葵胡萝卜是一道非常简单的家常菜,秋葵含有丰富的营养成分和粗纤维,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有保护视力的作用,把它们放在一起炒不但营养丰富,而且有减肥的功效,现在把做法分享给大家,一起来看看吧!
工具/原料
秋葵400克 胡萝卜 半个 红辣椒两个 大蒜子两瓣
方法/步骤
1
把秋葵洗干净再切成片备用。
2
把红辣椒去籽切成丝,胡萝卜打皮切成片,大蒜籽去皮也切成片。
3
那七成热放适量花生油 ,先把秋葵大火炒至六成熟。
4
再把辣椒,胡萝卜,大蒜籽都放下去,大火翻炒半分钟。
5
最后放适量食用盐翻炒均匀即可。
6
关火装盘,好吃又简单的秋葵炒胡萝卜做好啦。
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