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青咖喱椰香鸡

青咖喱也是泰式咖喱的一种,颜色呈青绿色,色泽更清新,青咖喱相对红咖喱、黄咖喱,更为刺激,所以加入椰浆可以降低辛辣,使口感更柔和,一般与鸡肉、海鲜等搭配。咖喱具有开胃、开窍、抗癌、发汗、减肥等多种功效,尤其适合夏天湿热地区食用。
食材
1

鸡腿 300g

2

土豆 100g

3

洋葱 50g

4

青豆 100g

5

青咖喱膏 1汤匙

6

鱼露 1汤匙

7

香菜 4~5棵

8

椰浆 250毫升

9

黑胡椒 1~2茶匙

10

料酒 2茶匙

11

青柠 3个

12

橄榄油 3茶匙

13

淀粉 2茶匙

方法/步骤
1

鸡大腿去骨去皮后切成块,用料酒和淀粉腌制10分钟,用鸡腿肉比鸡胸脯肉更嫩,口感好。

2

洋葱切碎后用橄榄油煸炒,直到软烂。

3

倒入腌制后的鸡腿肉,翻炒片刻至鸡肉变色。

4

加入青咖喱膏,翻炒均匀

5

倒入椰浆。

6

倒入去皮切块后的土豆,煮开后小火慢煮,直到土豆酥软,而鸡肉很容易成熟。

8

挤入青柠汁。

9

最后撒上切碎的香菜叶和黑胡椒碎即可出锅

注意事项

【口感】:浓郁的东南亚风味,青咖喱比黄咖喱的辣味更刺激一些,调入浓厚的椰浆之后,口感十分柔和,香气浓厚,鸡腿肉比其他部位的肉更嫩滑,用来煮这样的浓汤尤其适合,而香菜、黑胡椒等则更加提升了这道美食的风味。清新开胃,十分美味的一道热带美食,咖喱酱汁用来拌饭最赞

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