梵净山徒步登山攻略

登梵净山，要根据自己的体力量力而行，对于儿童和老年人，不要跟着年轻人学，因为年轻人的精力旺盛，也不至于把身体累坏，儿童和老年人体力相对来说差一些，所以千万不要逞强。

即便是年轻人，登山之前也要做好准备，预备一些登山装备，带着一根拐杖助力，登山时间最好选择在下午开始，在第二天早上还可以看日出呢！

如果在攀登的过程中，感觉身体不舒服或者太累，一定要坐下来休息一会儿，补充些能量，感觉身体可以了，再继续攀登，因为梵净山比较高，不要登的太急，一边登山一边看风景是最好的方法。

如果自己心脏不好，身体虚弱，也可以登到哪里算哪里，剩下的路可以坐缆车上去，我们登山一方面是锻炼身体，另一方面是欣赏美景，千万不要把自己弄的太疲惫了。

登山的时候，最好找几个朋友结伴而行，大家边走边聊，就会感觉很轻松，再说登山的过程中，万一发生什么意外，大家也好有个照应，所以尽量不要一个人去登山。

登山一定要选择一双轻巧合脚的好鞋子，还有衣服也要轻便透气，下雨的时候要带雨具，能不带的东西，就不要随身携带，要知道，路远没轻载，哪怕多一点东西，都可能把你的身体压垮。