"作为我国八大菜系之一的粤菜的烹调技法极为讲究,鲜活食材大多要求鲜,爽,嫩,滑,上乘的火候掌握,要求上桌仅熟,鲜味营养与安全之间取得最佳平衡点,白灼突出粤菜清鲜而不是清淡。如果你是位吃客还用清淡一词来形容粤菜的特点,那就有失水准了
食材
1
肥牛 适量
2
豆芽 适量
3
配料 适量
方法/步骤
1
准备好食材:肥牛150克、黄豆芽150克、葱白1段切丝、红尖椒切丝、生姜切丝、香菜1棵
2
葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水,备用;
3
烧一锅开水,放入少许食盐,快速焯熟黄豆芽;
4
捞起黄豆芽沥干,铺于盘底;
5
将肥牛片汆烫至熟;
6
汆烫熟的肥牛片放在黄豆芽上;
7
另起锅,烧开食用油,放入葱、姜、辣椒丝爆香;
8
放入3汤匙蒸鱼豉油拌匀;
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