多语言展示
当前在线:871今日阅读:23今日分享:25

运球简单小技巧

本人比较喜欢打球,给大家分享下个人的练习方法
工具/原料
1

篮球

2

篮球场地

方法/步骤
1

首先对于一个打篮球的人来说,运球时基本功,所以练习运球时关键,练习运球必须要有一颗坚持不懈的决心哦,最开始运球呢,个人建议是左右手一起运,这样就可以防止之后左右手出现的短板,并且一开始运球要落在一个点

2

运球记住一定是越运越低,越运运球的幅度越大,一开始不会所以运球比较高,而后习惯了,你的球就要更低点了,其次幅度大,也是运球好不好的一个点,大家可以看看球员杜兰特的比赛

3

各种方式左右手交替运球,例如:1、将落球点变成三个,分别为,左边,中间,右边,然后顺序就是左中右右中左  2、背后交替运球   3、胯下交替运球等,很多运球方式是可以自己开发的哦,希望给篮球爱好者带来一点帮助

推荐信息