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夏日减肥排毒不能错过的一道凉菜——【脆双耳】

​  “脆双耳”是出版社初选的一道菜,我去年做的,去年是用卡片机拍摄,原图没保存,出版社要原图,编辑燕群说可以再做一遍。下面就为大家奉上详细制作步骤!
工具/原料

黑木耳、白木耳、香菜段儿、花生酱、蒜泥、醋、生抽、

盐、白砂糖、辣椒油、味精、香油。

 

方法/步骤
1

将白木耳、黑木耳泡发洗净,撕成小朵状。

2

把双耳过水焯熟。

3

香菜段也过一下水,跟双耳一同捞出备用。

4

捞出的双耳和香菜放入冰水过一下,这样做目的是为了让双耳的口感更脆!

5

.将双耳挤干水放入容器,开始拌,先放花生酱,

6

放入捣好的蒜泥。我推荐海天牌花生酱。

7

倒入适量醋、生抽(生抽我用海天金标)

8

.少量盐、味精、白砂糖

9

​9倒入少许辣椒油、香油 9.将所有的调味料搅拌均匀即可

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