生抽区别于老抽,味道鲜美,适用于虾,螃蟹,鸡鸭鹅等作为调料。生抽是酱油的一种,含铁。如果能和菜肴搭配食用,效果更佳。丫丫今天就教你如何让巧用生抽!
食材
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生抽 1瓶
2
虾 500克
3
姜末 少量
方法/步骤
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我们不需要亲手制作生抽,平时我们在超市中就可以买到。丫丫推荐几种牌子的生抽。如海天,李锦记....
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比如家里经常做的盐水虾,那如果配上自己调制的味碟就更加美味了。
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其实,生抽还有很多功效。我们喜欢吃红烧的朋友,以后就有口福了。在做红烧鱼,红烧肉,红烧排骨等等都可加入生抽,二老抽适量减少。因为老抽比较浓稠,颜色偏重,味道稍咸。二加入生抽则颜色鲜亮,食物不会呈现黑红的状态。
注意事项
贫血的MM可多食用生抽,增加铁的吸收。
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