白萝卜美食膳食食疗化解肠道食物瘀气并营养润肺导读：生活中常见常吃的白萝卜能给我们体质带来许多好处，从平时美食中就可增强体质而又起到化解一些不好的食物毒素。白萝卜基因营养润肺，润肺的营养需求是白色，白萝卜恰当就是白色。白萝卜是有天然排气通气的资源成分，我们每天吃这么多食物会对肠道造成很多食物瘀气的，在每天中都吃些白萝卜就能得到气的新陈代谢作用。
工具/原料
1
锅炉，水/
2
白萝卜
方法/步骤
1
白萝卜食用花样可多就看个人喜欢，如白萝卜做成各种好看又好吃的凉拌，凉拌白萝卜如自身胃酸过度者就别下醋料了、就用平常的生姜葱辣椒切碎和合进白萝卜中就可以了，就依自己合适的风味做白萝卜凉拌。
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白萝卜花样炒着吃又许做成如“肉”类的艺术白萝卜食品，在民间就有很多人将白萝卜做成跟肉类感觉那样，好吃又清新。
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白萝卜泡菜花样，可将白萝卜切开泡又许整个泡，这味道时尚又怀旧风味小吃。
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白萝卜还可晒干吃，这样可保存时间能放久些、天然晒干的白萝卜是很清香的风味。
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白萝卜还可做白萝卜汤吃、这样吃清热下火润肺的美食白萝卜汤。
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白萝卜叶别浪费了，白萝卜叶可做成菜肴吃，还可做成咸菜小吃风味口感不错的美食。
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白萝卜叶还可煮水泡脚能去脚气，有脚气的不妨试泡下 ，不错的天然去脚气白萝卜叶作用。
注意事项
白萝卜不宜空腹吃
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