无惧烈日，解锁夏日防晒秘籍

解锁夏日防晒秘籍1：外出不可不涂防晒霜防晒霜是一年四季都需要擦的护肤单品，夏天更是不可缺少。中午11点到下午14点可以说是1天中太阳最为强烈的时间，这个时间段能避免外出就避免，不能避免外出就一定要涂防晒霜。

解锁夏日防晒秘籍2：防晒选择有要求防晒霜的选择，要综合考虑自身的皮肤肤色、生活习惯、年龄、工作性质等。比如自己是长时间处于户外工作的人士，就需要选择spf为35以上的产品。如果是办公室工作人群，spf就不需要那么高spf20即可。另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生;而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。

解锁夏日防晒秘籍3：夏日必备神器防晒衣和防晒帽如果一整天就要在阳光下，那单纯的防晒霜已经不能满足需求了。这个时候就需要具有防晒效果的防晒帽和防晒衣了。防晒霜需要看SPF，防晒衣和防晒帽则需要注UPF的。因为UPF是衡量对紫外线的防御功能，因此选择防晒衣服和防晒帽的时候是要选择防紫外线指数为UPF50+的高防晒级别的面料。

解锁夏日防晒秘籍4：白天做好防晒，即便不化彩妆也需要好好卸妆防晒虽说是护肤的最后一个程序，不过不能忘记晚上回家之后一定需要卸妆。因为如果不卸载，就很容易造成毛孔堵塞进而出现毛孔粗大，痘痘的发生。卸妆之后，还要用洗面奶好好清洁，即便是男士也是需要这样的。如果你不想自己的肌肤那么快就出现斑、纹、衰老现象的话，就需要提前做护理了。

解锁夏日防晒秘籍5：晒伤不可小觑，严重需要就医如果肌肤晒伤，要看情况而定。如果情节不是很严重，轻微的晒伤，只需要淡盐水或者是芦荟类的护肤品镇定冷敷就可以了。但如果肌肤大范围的红肿，甚至是有水泡还很痛，就要及时就医，以免加重皮肤问题。

解锁夏日防晒秘籍6：特殊人群，防晒注意事项小孩：小孩尽量避免在上午10点到下午4点之间晒太阳，每天晒太阳10分钟就可以满足维生素D的量。2岁以内的防晒主要以衣物或者帽子等遮挡来防晒，2岁以上的也要尽可能的不要在强光下晒太阳。孕妇：要使用专业的孕妇可以用的防晒产品，可以对肌肤有一定的保护作用。老人：合理防晒还是需要做的，骨质疏松的老人适当的晒太阳。