首先，我们先来讲讲如何识别妈宝男。妈宝男的第一个特征就是对妈妈言听计从，什么都按照妈妈说的去做，他的口头禅就是“我妈妈说"、“我妈说”、“我妈认为”、“我妈告诉我”。
妈宝男的第二个特征就是他自己没有主见，事情不分对错，什么都按照母亲说的去做，即使他不赞同母亲的观点，最后他还是会无条件的按照母亲说的去做。
妈宝男的第三个特征是虽然在生理方面已经长大，但还是很喜欢和母亲撒娇，有的人甚至是到了30岁还是喜欢和母亲睡在一起，缺乏独立性。
妈宝男的第四个特征是，不管自己多大，不忌讳在母亲面前裸露身体。如果你的男朋友或老公以上四个特征都有，那他就百分百是个妈宝男无误了。如果以上四个特征有两个以上，那你可要小心了，可以随时做好撤退的准备。
如果你已经和妈宝男在一起了，感情很稳定，或者你已经和他结婚了，不想轻易和他分开，但同时你又受不了他的那些妈宝男的特征，那应该怎么办呢？接下来，小编就教你如何改造妈宝男。首先，第一个方法就是“擒贼先擒王”，妈宝男的问题，其实大部分原因都是出在他妈妈，也就是你婆婆身上，所以想要改造你老公，就要先想办法改变你的婆婆。当然，一般这个婆婆在这件事情上都比较固执，所以你要有足够的耐心来和她磨。你要真心的关心你的婆婆、你的老公，你要让你的婆婆知道你不是来和他抢儿子的，你来，是为了多一个人照顾她的儿子，是为了她儿子好。
第二个方法是分散她的注意力，你可以给你的婆婆找一些事情来做，比如让她去跳跳广场舞，让她多交一些朋友，再比如给她报个旅行团，让她和你公公或者是她的朋友们一起去旅游。还有就是如果条件允许的话，你们尽快生个孩子给婆婆带。大家都知道，现在的孩子带起来真的很累，别说你婆婆一个人了，就是四五个大人一起带这个孩子，都会觉得很累。所以如果有个孩子给你婆婆带，那你的婆婆就没有时间和精力再去管你和你老公了。
第三个方法就是你可以拿你婆婆来做挡箭牌，用你婆婆来治你老公，比如说你老公喜欢喝酒喜欢应酬，经常很晚才回来，这时你可以对你老公说：“你喝酒我是没意见，适当的交际应酬那也是应该的，但你妈年龄大了，还指望着你照顾呢，你说你如果因为喝酒把身体搞坏了，你妈怎么办，谁来照顾她。”这时，只要这个男人真的在乎他的母亲、爱他的母亲，那他就一定会把你的话听进去，今后会考虑少喝点酒的。
第四个方法是比较强硬一点的方法，就是你要表现出女主人的强势来，打破他和他妈妈的联盟，让他们能更多的考虑到你的利益，然后你们双方各退一步，这个家庭也就和谐了。
第五就是你要想办法培养你老公的独立性，多制造一些让他自己拿主意的机会。当然，以上方法都是在双方能心平气和、能沟通的情况下，在他还想和你一起过日子的情况下进行的。