你还在为经期痛经而烦恼吗?一款经期美味滋补汤帮你缓解经期痛经,经期不畅等问题,还可以美容养颜哦,需要的姐妹们一起跟我来做一做吧,效果那是杠杠的喔。
工具/原料
1
鸡蛋一个
2
红砂糖一大勺
3
桂圆肉七八颗
4
生姜几片
5
枸杞一小抓
方法/步骤
1
先在锅里放一碗多水,在水里放进入事先备好的枸杞和姜和桂圆肉,水煮沸三分钟左右,待姜发出味来。枸杞补血,生姜暖宫,这两样都是不能换的哦。
2
接着把一个鸡蛋打破投进去不要搅拌,然后盖上盖子熄火闷上三分钟。如果是农家蛋就更好了,补的哦。
3
待蛋熟了用碗乘起来,趁热加入事先备好的红砂糖,待糖融化后就可以喝了,趁热喝效果最佳。
注意事项
红糖生姜都是驱寒的,桂圆枸杞都是补血的,加上鸡蛋做这道汤能有效缓解痛经等现象,美容养颜,效果不错,姐妹们不防一试,如果觉得有用,别忘了竖起拇指哦。
上一篇:船舶动力装置组成结构
下一篇:古建筑之方胜亭解析