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清炒花菜的做法

我们都知道炒花菜十分下饭,今天就教大家清炒花菜的做法。
食材
1

花菜 一个

2

葱 适量

3

姜 适量

4

蒜 适量

5

十三香 适量

6

鸡精 适量

7

生抽 适量

方法/步骤
1

准备花菜一个,并将花菜掰开洗净

2

锅中烧开水,将花菜倒入开水中焯一下

3

捞出过凉水后控水

4

将葱姜蒜洗净切丁

5

炒锅加油,放入花椒及葱姜蒜爆香

6

加入花菜翻炒,加入适量生抽上色

7

2分钟后加入适量盐,十三香及鸡精后出锅盛盘

注意事项
1

花菜要在开水中焯一下比较容易炒,但也不要焯的时间过长导致花菜太烂

2

如果想吃脆一点的炒花菜则不用焯水,防止花菜夹生,炒的时候可以多放点油及过程中需要盖上锅盖焖一下

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