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鱼腥草炒肝丝的做法

安国市奉义为您详细介绍鱼腥草炒肝丝的做法,请按照以下操作步骤准备制作
食材
1

鱼腥草 适量

2

猪肝 适量

3

青椒 适量

4

葱 适量

5

生抽 适量

6

老抽 适量

7

料酒 适量

8

淀粉 适量

9

盐 适量

10

糖 适量

方法/步骤
1

刚刚挖出来的鱼腥草,也叫则耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。

2

把鱼腥草清洗干净。

3

将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水

4

如果时间充足,可以泡十分钟。

5

将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。

6

6.  青椒切丝,鱼腥草掐寸段。 7.  炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。 8.  划散后出锅。 9.  锅底留下一点儿油,炒香葱花儿

7

10. 下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。 11.  翻均匀后加上鱼腥草。 12.  加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。

注意事项
1

整块的肝用淘米水泡洗,之后切片

2

切片后加盐清洗

3

切片后加白醋浸泡。尝试结果,都比较理想,区别是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再炒,否则水份太大,炒出来不清爽

4

抓过淀粉的肉类,滑油时油温不要太高,火不要太大,这样子不容易粘锅

5

鱼腥草最后放入就可以了

6

这一类的菜,成菜速度比较快,可以试先调制料碗,会比较方便些

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