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鱼腥草腌制法

鱼腥草又名折耳根有很高的医药价值,是炎热夏天的一道美味!
食材
1

鱼腥草 50克

2

生姜 0.05克

3

酱油 0.03克

4

大蒜 0.05克

5

辣椒粉或辣椒丁 按自己的口味

6

食盐 0.05克

7

花椒粉 0.02克

8

陈醋 0.03克

方法/步骤
1

清理鱼腥草,把鱼腥草根须上的泥土搓掉,注意把根上分节处的小须抹掉,叶子就按照其它蔬菜的清洗方法就行。

2

将鱼腥草放入准备好的盘子中,放入盐,生姜,大蒜等调料。在把鱼腥草与调料拌匀,腌致5-7分钟入味即可食用。

注意事项
1

鱼腥草性较寒冷,不宜多食。

2

体质虚寒及阴性外疡者,无红肿热痛者不宜服食。

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