如今我们也拥有自己国家的感恩节，就用这些食材创作属于我们的感恩节美食吧！
工具/原料
鸡胸肉 100克 南瓜 100克 蜜柚 30克 腌肉料：料酒 1匙 生抽 1匙 番茄酱 1匙
方法/步骤
1
准备鸡胸肉一块洗净控水备用
2
切成小块备用
3
加腌肉调料：料酒，生抽，盐，番茄酱……
4
腌制入味，15分钟左右即可
5
南瓜去皮切块，和鸡肉块差不多大就行
6
蜜柚去皮取肉备用
7
南瓜块和蜜柚均和鸡胸肉一起抓匀
8
撒黑胡椒
9
撒白芝麻，淋几滴橄榄油或玉米油
10
放烤箱220度，中层，20分钟！不用预热
11
取出南瓜软烂，鸡肉香嫩，有了柚子味道更加丰富
12
撒适量白芝麻，香菜末，蒜末！！！太棒了！非常值得一试
13
南瓜蜜柚烤鸡肉
上一篇：营养全面的意式减脂橙柚鸡肉沙拉
下一篇：自制柚香鸡翅