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食补佳品草莓酱的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

准备好材料,草莓洗好去蒂切丁

2

一层草莓一层糖,腌2小时

3

腌完之后再加一把糖(比较喜欢甜,也可以不加)(糖有防腐作用可以放久一点)

4

倒入锅中小火熬

5

挤柠檬汁(增加酸味然后防腐)

6

熬到起小泡泡,然后边压草莓边搅拌防止糊锅

7

熬成这样就可以了然后起锅,装好放凉可以保存2周左右

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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