蒜泥茄子,蒸出来的美味。茄子营养丰富,大蒜辛辣,杀菌。二者搭配有助于人体的身体健康。
工具/原料
原料:
茄子、大蒜、白糖、香醋、鸡精、盐、香油
方法/步骤
1
茄子洗净去皮,切成长条。然后放入盘中,上锅蒸熟,取出晾凉。
2
大蒜压成蒜泥。
3
把调料调成“调味汁”。
4
把晾凉的茄子,淋上调味汁,拌匀就可以啦。
注意事项
茄子可以以自己爱好不去皮。
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原料:
茄子、大蒜、白糖、香醋、鸡精、盐、香油
茄子洗净去皮,切成长条。然后放入盘中,上锅蒸熟,取出晾凉。
大蒜压成蒜泥。
把调料调成“调味汁”。
把晾凉的茄子,淋上调味汁,拌匀就可以啦。
茄子可以以自己爱好不去皮。