乙肝病毒携带者日常生活中需要注意什么

(1)养成定期检查的习惯，最好是能在医院建立医疗档案，定期(3-6月)到医院随访检查;平时要注意劳逸结合，避免过度的劳累以及熬夜上火等;如果日常生活中发现 疲乏无力，食欲不振，就要及时到医院检查就诊;如果在检查中，如果出现 肝功能异常，B超显示有损伤的，应进积极的配合大夫治疗。

(2)肝功能正常的时候，根据其他的相关情况再决定需不需要治疗，而且治疗过程中不要只抗病毒而忽视了保肝和抗纤维化的治疗，不要出现 E 抗原转阴却出现了肝纤维化和肝硬化的情况。

(3)忌烟酒。烟草中含有的尼古丁被吸收后，需要在肝脏中解毒，从而加重肝脏负担;酒精可直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，同时引起脂肪代谢紊乱，使肝内脂肪堆积，进而引起肝脏的纤维结缔组织增生，导致肝硬化。

(4)生活规律，不要过度劳累，注意个人卫生和月经卫生，防止血液污染周围环境，感染他人，因此生活中有可能沾染过患者血液的生活用品应该尽量的分开，比如牙刷、口杯、毛巾、刮面刀等用品要专用，尤其是家里有儿童的时候尽量的不要让孩子接触患者的血液和经血等。