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自制健康鸡肉松

我家的小孙孙非常喜欢肉松。孙子也好,孙女也罢,一看见外面卖的肉松就嚷着要买要吃。但是我又不敢买给他们吃。不确定肉松的成分到底是什么,是不是肉啊?肉有多少啊?做法卫不卫生啊?不敢买给他们吃,那就做给他们吃吧。第一次尝试做肉松,感觉还是很不错的。小孙孙都很喜欢吃,还担心吃完了就没有了,都留着舍不得吃。
食材
1

鸡胸肉 750g

2

玉米油 40g

3

盐 15g

4

八角 2个

5

老抽 10g

6

生抽 15g

7

白糖 20g

8

大葱 30g

9

老姜 30g

10

料酒 8g

方法/步骤
1

备好原材料:鸡胸肉,玉米油,盐,八角,老抽,生抽,白糖,大葱。老姜。

2

鸡胸肉洗净,切丁。大葱切段,老姜切碎,八角瓣碎,备好料酒。

3

高压锅里放入鸡胸肉,老姜碎,大葱,八角,清水。盖上盖子,压10分钟。

4

将煮熟的鸡胸肉捞出,晾凉。

5

将晾凉的鸡胸肉放进食品袋里,用擀面杖压碎。

6

将鸡肉碎放入面包桶里,调入适量玉米油,盐,老抽,生抽,白糖。

7

面包机通电,选择“果酱”程序,选择“启动”键。

8

程序完成后,将肉松盛出。最好用消过毒的密封罐装瓶,放冰箱保存。

注意事项

鸡胸肉煮好捞出后,姜葱八角都捞出不要。

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