薏米大家都不陌生。薏米最常出现的食物里是绿豆糖水和煲汤的时候。可能觉得薏米担任的是辅助的作用。错了！薏米的好处非常多。
预防脱发
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夏天天气闷热，头发很容易脱落，严重了会造成斑秃，
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薏米能强壮发根，提供头发所需营养，预防脱发和白发。
除痒祛湿
常喝薏米可以消除皮肤瘙痒，祛除湿气。
利尿
大家吃完薏米，上厕所那是一个快啊，很快就有了尿意。所以说薏米利尿易消化易吸收
防癌小能手
薏米里含有抗癌素，可有效抗胃癌和子宫颈癌。
注意事项
本文仅供参考
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