生活中有许多的人,性格固执,不知道变通,撞了南墙不悔改,脑袋里有一个令他坚信不疑的理,或者是填满令他深度质疑他人的声音,别人的理就很难进入到他的脑海里,那么如何改善固执不知变通的性格?
方法/步骤
1
多去看不同的书,看看不同的观点:偏执的人接受价值观太过片面,总是用一种价值观去理解自己所遇到的事物,便容易产生偏执的想法
2
学习倾听不同的声音:总用一种思维去理解,对不同的声音容易反感,多去倾听来自不同方向的声音,多去理解和了解别人。
4
参加一些社交活动、与不同的人打交道:把生活的关注点分散,多感受到生活中带给我们的快乐,以免一味钻牛角尖
5
作为亲人朋友,多去关心陪伴他:他得到足够的安全感,会开阔自己的视野看待身边的事物
6
及时寻求心理医生:如果比较严重,可以选择接受并坚持长时间的心理治疗,从而达到痊愈的目的。
注意事项
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