怎样打好乒乓球?我认为:首先,一定心态好。心里静,手上稳,已经成功了百分之五十。胜不骄,败不馁。个人的心理素质很重要。其次,个人身体运动素质很重要。 体力要好,承受一定生理压力。再次,乒乓球的技术要领也很重要。例如:手持乒乓球拍的拍面与球和乒乓球的台面关系也很重要。三者各成45度的角度。最后,战略战术也很重要。“攻其不备”“”出其不意“,等等孙子兵法的战略的应用也非常重要。
工具/原料
乒乓球拍
方法/步骤
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怎样打好乒乓球?我认为:首先,一定心态好。心里静,手上稳,已经成功了百分之五十。胜不骄,败不馁。个人的心理素质很重要。其次,个人身体运动素质很重要。 体力要好,承受一定生理压力。再次,乒乓球的技术要领也很重要。例如:手持乒乓球拍的拍面与球和乒乓球的台面关系也很重要。三者各成45度的角度。最后,战略战术也很重要。“攻其不备”“”出其不意“,等等孙子兵法的战略的应用也非常重要。
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怎样打好乒乓球?我认为:首先,一定心态好。心里静,手上稳,已经成功了百分之五十。胜不骄,败不馁。个人的心理素质很重要。其次,个人身体运动素质很重要。 体力要好,承受一定生理压力。再次,乒乓球的技术要领也很重要。例如:手持乒乓球拍的拍面与球和乒乓球的台面关系也很重要。三者各成45度的角度。最后,战略战术也很重要。“攻其不备”“”出其不意“,等等孙子兵法的战略的应用也非常重要。
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怎样打好乒乓球?我认为:首先,一定心态好。心里静,手上稳,已经成功了百分之五十。胜不骄,败不馁。个人的心理素质很重要。其次,个人身体运动素质很重要。 体力要好,承受一定生理压力。再次,乒乓球的技术要领也很重要。例如:手持乒乓球拍的拍面与球和乒乓球的台面关系也很重要。三者各成45度的角度。最后,战略战术也很重要。“攻其不备”“”出其不意“,等等孙子兵法的战略的应用也非常重要。
注意事项
1
注意体力和脑力的配合
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注意体力和脑力的配合