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青椒炒佛手------营养美味

晶莹透明的佛手和清脆欲滴的青椒,和着空气中阵阵飘来的菜香,是不是勾起了您想吃的欲望……
食材
1

佛手 200g

2

青椒 200g

3

红尖椒 2个

4

油 5ml

5

醋 1勺

6

南德 1勺

7

盐 1/3勺

方法/步骤
1

取1个佛手,洗净后,放在盘中。

2

把佛手削去外皮。

3

然后,先切成小片,再切成细丝状,放在盘中。

4

取200g左右的青椒,去掉根部和籽,清洗干净后,放在盘中,

5

把青椒切成细丝状放在盘中,待用。

6

取两个红尖椒,去除根部和籽,

7

切成小块状放在盘中,待用。

8

洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。

9

等锅中的油烧热的时候,把切好的红椒丝倒入锅中,翻炒几下。

10

等闻到红椒炸香的时候,把准备好的佛手和青椒丝倒入锅中,翻炒几下。

11

把佛手和青椒丝平铺在锅底,炕一会儿,然后再翻炒几下。

12

等佛手变得透明的时候,

13

在锅中加入1勺醋 ,翻炒几下,

14

然后,再加入1勺南德,再翻炒几下,让南德和菜混合均匀。

15

然后,再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜充分混合均匀。

16

盛起,装入盘中。

注意事项

红尖椒不要炸焦糊了。

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