健康功效鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材
1
鸡蛋 5个
2
白糖 适量
3
清水 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
1.准备食材
2
2.把鸡蛋洗净，放入锅中，加入少许盐，适量清水（水要没过鸡蛋）煮10分钟即可
3
3.将鸡蛋捞出，放入凉水中浸泡一会儿
4
4.逐个剥去皮
5
5.将鸡蛋一分为四切开，摆入盘中
6
6.钧匀的撒上白糖即可食用
7
7.完成
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