营养建议:冬南瓜味甜,具有亮橙色,宝宝会喜欢尝试将其作为断乳食品。喂养建议:可搭配婴儿米粉或婴儿常喝的奶喂养加入欧洲萝卜以增添风味
食材
冬南瓜 中等 1/2 约300克
方法/步骤
1
准备将冬南瓜洗净、去皮并切半,然后去籽。将冬南瓜切成约1厘米见方的块。去下杯盖,将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确位置锁好。
2
加水去下水箱盖,将水倒入水箱,直至达到“10/15min”水位标示。盖好杯盖并在正确位置锁好。装好并按下搅拌杯,以将其安放在蒸制位置。
3
蒸将蒸制时间设为15分钟。将会开始蒸制并在15分钟后自动停止。将蒸制按钮转回“OFF”(关)位置。
4
翻转翻转搅拌杯。将搅拌杯置于底座上,然后将其顺时针旋转,锁定在搅拌位置。
5
搅拌搅拌3或5次,每次搅拌15秒钟,直至达到所需的黏稠度。如果想使南瓜泥变稀,可加入一些婴儿常喝的牛奶或开水。
6
喂食盛到碗中,待其冷却后可喂食1份。
上一篇:电视家直播用不了怎么办
下一篇:香甜细腻的南瓜羹