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苜蓿菜炒鸡蛋

苜蓿是田间地头的野菜,在爷爷奶奶辈的时候物资匮乏,只能吃野菜粗粮充饥,劳动节来临之际,我们吃野菜,忆苦思甜,感恩最美的劳动人民。
食材
1

苜蓿 100克

2

鸡蛋 100克

3

盐 2克

方法/步骤
1

苜蓿菜清洗干净,开水里焯烫1分钟捞出控水。

2

苜蓿菜挤干水份切成碎末。

3

放入鸡蛋里。

方法/步骤2
1

加入盐搅拌均匀,用筷子头蘸一丁点鸡粉提鲜,搅拌均匀。

2

起锅烧油,倒入鸡蛋液。

3

翻炒至鸡蛋凝固定型,即可出锅食用。

注意事项

喜欢咸的可以多放点盐,但是不能太多,否则会高血压。

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