鸡胸肉低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋都能满足你的需求。缺点就是鸡胸肉比较不好做，调味淡了鸡胸肉完全没味道，调味重了不仅掩盖了鸡胸肉本身的肉味而且对身体又不好。今天就教大家怎么做鸡胸肉美味好吃对身体还好。
食材
鸡胸肉 适量
方法/步骤
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首先准备材料，鸡胸肉一大块，盐，胡椒粉，番茄酱，橄榄油，还有其他自己喜欢的调料。
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在锅中浆水烧开，水烧开后倒入料酒，将鸡胸肉加入煮8分钟左右，差不多就成熟即可。将鸡胸肉捞起来，等肉冷却了之后，将鸡胸肉撕成细丝壮。
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加入盐，胡椒粉，番茄酱，少许橄榄油搅拌均匀。你也可以加入自己喜欢的其他调味料，比如美乃滋等等。也可以加入金针菇，我建议加一点，真的挺好吃的。
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在烤盘上铺上锡纸，倒入鸡胸肉丝，然后将肉丝均匀铺在锡纸上面。放入烤箱，用200度温度（需要提前预热）烘烤15分钟，如果鸡胸肉还不够干，适当延长时间，注意观察鸡胸肉的状态。
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出炉，等烤盘冷却后就可以装盘。试试看吧，口味很好。好好享用鸡胸肉零食
注意事项
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烘烤鸡胸肉的时候要注意安全，不要被烫伤了。
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如果我的经验对你有用请给我投票和点赞，谢谢