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红烧水鱼的做法

水鱼,俗称甲鱼,是我国传统的名贵水产品,其肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。今天教大家红烧水鱼的做法。
食材
1

水鱼 1只

2

葱 适量

3

姜 适量

4

盐 适量

5

花生油 适量

6

八角 适量

7

肉寇 适量

8

黄酒 适量

9

白酒 适量

10

酱油 适量

11

红烧酱油 适量

12

白砂糖 适量

13

清水 适量

方法/步骤
1

1.甲鱼从中间抛开,剔除黄色的脂肪,斩块

2

2.锅中加冷水,放入甲鱼块。加上葱段、姜片和黄酒焯水。

3

3.盛出控水备用。

4

4.葱切段,姜切片。

5

5.热锅下油,放入八角和肉蔻煸香。放入甲鱼块。

6

6.旺火翻炒10秒。再加入葱段和姜片,炒出香味

7

7.再加入酱油,炒出香味

8

8.再加水喝剩余的调料炒匀,大火烧开。

9

9.放上龟甲。盖盖转小火炖10分钟。

10

10.再转大火收汁关火。盛盘。

注意事项

甲鱼身上的黄色脂肪一定要去除,腥味很大。 死甲鱼不能吃。 孕妇禁食。 焯水时加葱姜和黄酒是为了去腥。

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