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番茄水煮鱼的做法

非常适合小宝贝的一道菜,口感滑嫩,油而不腻。
食材
1

草鱼 1条

2

番茄 2个

3

油豆皮 100克

4

金针菇 100克

5

油 适量

6

盐 适量

7

白胡椒粉 1克

8

糖 4克

9

料酒 1汤匙

10

蛋清 半个

11

葱 1段

12

姜 1片

步骤/方法
1

草鱼宰杀清洗干净,切出鱼头。在尾部划一刀,从尾部贴着脊骨把鱼慢慢片到顶部(在鱼身上铺一块毛巾防滑

2

把鱼片下来。用同样的方法片把带脊骨的一边翻过来,片出鱼肉,剔出脊骨

3

两片鱼剔除腹部的大刺

4

刀倾斜与鱼肉成小于40度的角,小心片下鱼肉,刀深至鱼皮处,不要切断

5

再片下第二片,切断

6

形成蝴蝶片

7

完成所有的

8

片好的鱼片加盐搓洗干净用清水冲洗到没有血污,重复三次

9

鱼片用盐1克,胡椒粉1克,蛋清半个,食用油1小勺匙,料酒1小勺腌渍十分钟后再用1小勺淀粉抓匀备用

10

金针菇洗净去跟,油豆皮切成宽条备用。

11

番茄洗净,顶部划十字刀放入热水中浸泡剥去外皮。

12

切成小粒

13

葱姜切末

14

热锅凉油倒入番茄粒小火炒出红油

15

转大火加入葱、姜碎炒出香味,倒入热水调入盐、糖、胡椒粉调味

16

加入金针菇和油豆皮煮开约1分钟(家里有小盆友我没用鱼骨,可在加蔬菜之前加入鱼骨煮开)

17

捞出金针菇和豆皮,留下汤汁

18

大火,鱼片分次下入汤里,加入适量料酒去腥,大火烧开鱼片变白即可

19

把鱼片连同汤一起倒入碗中

20

炒锅热锅凉油倒入花椒炸成紫色

21

关火迅速倒入鱼片上即成(用小漏子漏去花椒)

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